[...] następnie robie dobrą wycinke Jak chciałem i mówiłem tak też się zmasowałem Aktualnie wygląda to następująco: Wiek: 17lat (1992 rok) Wzrost: 169 cm Waga: 80 kg Staż: 2 lata i 6 miesięcy Biceps: L: 37,6 P: 38 Klatka (na max wydechu): 103,5 cm Brzuch: 87,8 Biodra: 89 cm Szyja: 42 cm Udo: L: 61 cm P: 60,8 Łydka: L: 40,5 cm P: 41 cm [...]
Thompson jak by byl w takiej formie jak w walce z kimbo to walka nie trwala by dluzej jak 3 minumty. Ledwo co sie ruszal na ringu bedac bez formy. Zreszta tak samo jak Pudzian w formie. Pudzian nigdy nie bedzie fighterem. Chyba ze lata pracy i waga max 110kg.
[...] po nim jada . Czolowka polskiego mma zapieprza cale zycie i wylewa poty na macie a przychodzi taki Mariuszek i wygaduje takie *******y , ja sie pytam co on robil przez dwa lata, ja rozumiem ,ze to nie dlugo ale moze dla kogos ktos trenuje dwa rzay na tydzien ale nie dla typa co ma x kasy na wspomaganie,suplementacje , treningi , zaplecze [...]
Jak leci? Co słychać ciekawego u was??? Jakie 20 lat? Zastanawiałeś się nad tym co piszesz KOSA KK? 3-4 lata na pewno wystarczą, żeby się obronić. Jestem pewna! Boruta:przeczytałam jeszcze raz jeden z twoich artykułów w budokanie i pisałeś, że bjj jest najskuteczniejsze, lepsze od innych SW! Ja się z tym nie zgadzam. I znowu pojawia się temat [...]
Aha czyli co drugi koleś lata po ulicy w rękawicach.Boruta przeczytaj mój tekst jeszcze 3 razy i dopiero wtedy się wypowiadaj! Piszesz w 99% nie na temat!
[...] co prawda lżejsza, ale jednak. Piszę również chyba już 3 razy w tym wątku że nie mam guza odpowiedzialnego za wytwarzanie prolaktyny a ty dalej swoje. Biorę xanax 2 lata już ponad codziennie, jestem uzależniony od tego i nie jest to takie proste "wziąć się w garść " i odstawić to dziadostwo. Ale chyba nie mam wyjścia, bo być może xanax [...]
[...] i nie wiem czy kreatyna nie podwyższy jej jeszcze bardziej (podwyższona o ok. 0.3). Jeden z głupszych pomysłów na które wpadłem to dodatni bilans kaloryczny przez ok. 2 lata. Ze zdrowym żarciem mysle że mnie bardzo nie zaleje, a chyba będzie bardziej wydajne niż co chwile masa/redukcja/masa/redukcja. Co o tym myślicie? Liczę na miłe lektury [...]
[...] Bylo super! Pepiczki tez potrafia sie niezle bawic. Disco maja lepsze niz my-znalazlem taka co chcialem. Centrum miasta,5 pieter: 1-muzyka disco 2-muzyka techno 3-muzyka lata 70-80 4-muzyka techno nie komercyjne 5-a na piatym na sali byly tylko miekkie kanapy i leciala cichutka muzyka-takie pomieszczenie tylko do odpoczynku. Disco zrobione w [...]
co ty za 500% to wole sobie nakupic creayny i na jakis 2 lata mam spokoj ...a tak po za tym mysle zeby wziasc sobi tylko 3 kreatyny w kapsach akurat do lutego i potem redukcja ...
[...] zazywajac bialko (OLIMP SYSTEM PROTEIN 80) - z tego dzienne przyjmowalem ok 35g - reszte ok 25g z pozywienia choc wiem, ze to za malo...Nie zauwazylem zbytnich efektow, 2 lata temu nie bralem bialka i przyrost wydawal mi sie wiekszy... Po co bialko bez diety?? Bialka na mase na kg masy ciala okolo 2 gram wiegli 5 a tluszczy 1 Tego sie [...]
teraz tak po 1 nie jestem zazdrosny tak jak mi zarzucacie- wymiary i wyniki mam w profilu film na forum wrzucilem z wycisku... po 2 chodzi mi tylko o to że po 2 latach starzu brać koks to dla mnie troche nie pokolei (starz 2 lata i juz 2 cykl).. po 3 przemiana za***ista ale moim zdaniem okreslenie dzik to raczej pasuje do chłopa ktory ma z 50cm w [...]
[...] z sercem u ciebie w konicu to co robisz to naduzywanie sterydow ja tam wierze ze tyle zrobvil w konicu prawie przez 8 miechow nonstop byl na bombie ale nie wierze w to ze obejdzie soe to bez echa w twoim oprganizmie jeszcze 3 -4 lata poczekamy i poczujesz to co robisz jeszcze dgy by tp byly mal eilosci koxow to jeszcz lajt ale ty waliles konkret
[...] w lezeniu ze sztanga lub wyciskanie w waskim - triceps. 6. Przysiady - nogi. " to za malo zeby harmonijnie rozwinac cialo, chyba ze przyjmie sie zasade np 2 lata robie cos takiego (jakby dodac jeszcze martwy na prostych nogach, wspieciana palce no to powiedzmy ze juz by bylo ok) - buduje podstawy masy a po 2 latach poprawiam [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200tab metki po 30mg,nastepny cykl prop(100mg)+winstrol(40mg) przez 12tyg 8. TRENING: obecnie 3 razy w tygodniu 9. CEL [...]
2 lata temu jak ja szedlem do bierzmowania albo i 3 to tez tak bylo ;] ze musialem wszystko zaliczac roznace drogi krzyzowe majowki i inne gowno ;] przezylem i teraz nie chodze wcale do kosciola ;] nadrobilem sobie bierzmowaniem
[...] na jednych z ostatnich miejsc (masę mają dużą, ale za duże dysproporcje pomiędzy poszczególnymi grupami). Nie wiem co myśleć o Levrone'ie czy Sonbatym. Mam wrażenie, że już lata świetności mają za sobą (chociaż Levrone jak by się przyłożył, to może jeszcze namieszać). Zatem poniżej moje typy: 1. Coleman (jeśli nie wystartuje Cutler). 2-3. [...]
[...] nie ma raczej problemu.Może się wypowie jakiś doświadczony (najlepiej przez życie :) aikidoka, co?” Doświadczonym aikidoką to nie jestem. Trenowałem tylko trzy lata. Miałem kiedyś spotkanie z trzema kolesiami. Zaczepili mnie. Gdy jeden mnie chwycił szybko się obróciłem dookoła swojej osi i siła odśrodkowa przewróciła go. Nie [...]
Oki . uprzedajac takie pytania. cwicze od 3 lat z malymi przerwami.. wymiary jakies sa ale niestety fatu troche . niezalezy mi na szybkim spadku do lata ale na zapoczatkaowaniu zdobywania masy bez fatu. Od 2tygodni mam ulozona pierwszy raz w zyciu diete . cyklow na mono bylo juz 3 w tym ostatni - zadnych efektow. Pozdrawiam
[...] sie na $ to zrobilbym w ten sposob : Po pierwsze nie brazylia ,bo niby kto tam zostal!? tylko cel podrozy wybralbym stany , np zachodnie wybrzeze i tez nie od razu na dwa lata za******lania ,bo to nie ma najmniejszego sensu jezeli teraz miales przerwe to tego Twoj organizm nie wytrzyma! Zapisałbym sie w kraju na sekcje i nie wierze ,ze mniej [...]
[...] Hitzfelda pokonali na wyjeździe, VfL Wolfsburg 2:0 i mają obecnie 13 punktów przewagi nad drugim w tabeli VfB Stuttgart. Po raz ostatni Bawarczycy wygrali Bundesligę dwa lata temu. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]
MolderDist - metamorfoza
